Papatyanın faydaları nelerdir?

336

Papatyanın faydaları:

Sivilce ve egzamaya karşı faydalıdır. Şampuan olarak kullanıldığında saçları canlandırır. Saçın rengini açar, parlaklık kazandırır.

Boynun Kırışmasına Karşı Ne Yapmalı?

336

Boynun Kırışmasına Karşı Ne Yapmalı?

1.yol

Günde bir iki kez büyükçe bir elma ısırırmış gibi ağzınızı açınız. 2-3 saniye açık tuttuktan sonra ağzınızı yavaş yavaş kapatınız. Bunu art arda 3-4 kez yapınız.

2.yol

Ağzınızda iri bir lokma varmış gibi yanaklarınızı şişirin ve o lokmayı çiğniyormuş gibi yapın. Bu hareketi art arda en az üç kez ve günde birkaç kez yapınız.

3.yol

Dik oturmak da boyunda kırışma olmasını engeller. Başınızı hiçbir zaman aşağı eğik olarak tutmayın. Gerdan olmaması için rulo yastıkta yatınız. Boynunun kolay kırışacağını anlayanlar

Haftada bir kez boynuna besleyici krem sürüp 15 dk ılık ve yumuşak bir havluyla sarmalı. Kalan kremi de soğuk kompres yaparak almalı. Boynunuzu kremlerken elinizi aşağıdan yukarıya doğru hareket ettiriniz.

Buhar Banyosu Nasıl Yapılmalıdır?

300 200

Buhar Banyosu Nasıl Yapılır?

Bir demlikte kaynatacağınız suyu bir kabın içine boşaltın.

İçine bir iki tutam papatya atın.

Yüzünüzü buharın üstüne tutarak başınızın üstünü havluyla örtün.

Buharın dışarı çıkmasını önleyin.

10 dk kadar yüzünüzü buharın üstünde tuttuktan sonra nemli havluyla kompres yapın.

Bu işlem özellikle yağlı ciltler için yararlıdır.

Cildin Gözeneklerini Temizlemek İçin Neler Yapılmalı?

Cildin Gözeneklerini Temizlemek İçin Neler Yapılmalı?

İri gözenekli ciltleri temizlemek için haftada biri geçmemek üzere şu uygulama yapılır.

Bir tencere suya yarım limon kabuğu bir avuç maydanoz ,nane,adaçayı karışımı atarak kaynatınız. Saçlarınızı başınızın üzerine toplayıp ve gözlerinizi kapatıp havluyu çadır gibi yaparak yüzünüzü tencerenin buharına 10-15 dk kadar tutunuz. Sonra yüzünüzü bol soğuk suyla yıkayınız.

Burun Ve Yanaklardaki Kızarıklıklara Karşı Ne Yapılmalı?

Burun Ve Yanaklardaki Kızarıklıklara Karşı Ne Yapılmalı?

Ihlamur kompresi yapılmalıdır. Bir litre suda bir avuç ıhlamuru kaynatınız.

Cildinizin dayanacağı sıcaklıkta bir kompres havlusuyla yüzünüze ve burnunuza koyarak soğuyuncaya kadar bekleyiniz ve bunu art arda 3-4 kez yapınız.

Bir diğer yöntem de kan dolaşımını hızlandırmak için kulakları iyice ovuşturmaktır.

Ya da ayaklarınızı önce sıcak sonra soğuk suya sokunuz.

Doktorunuza başvurmayı unutmayınız.