Güneş Banyosuna Başlarken Ne Yapmalı?

336

Güneş Banyosuna Başlarken Ne Yapmalı:

Güneş altında ilk gün fazla kalmamalıyız. Üçüncü günden sonra bu süreyi beşer dakika arttırabilirsiniz. Haftada bir gün güneş banyosuna ara verin. Cildiniz kuru ise güneş yağı sürerek güneş banyosu yapınız. Ph ı yüksek güneş kremleri yanıklardan koruyacaktır. Ve bolbol su içmeyi kesinlikle unutmayın. Kakaoyağını da güneşlenirken sürebilirsiniz.