Hamile ya da emzikli bir anne olarak ne tür vitaminlere ihtiyaç duyulur?

336

Hamile ya da emzikli bir anne olarak ne tür vitaminlere ihtiyaç duyulur?

Fetüs ya da bebeğin vücuttan ekstra taleplerde bulunmasının sonucunda a, c, b1, b6, b12 vitaminlerine, folik aside, demir ve kalsiyum gibi minerallere daha çok ihtiyaç duyulacaktır. Bu artan beslenme ihtiyaçlarına mutlaka cevap verilmelidir. Ek vitaminler ya da mneraller almadan önce doktora danışmakta yarar vardır.