Otomobil Tutmasına Karşı Önlemler

336

Otomobil Tutmasına Karşı Ne Yapmalı:

Yola çıkmadan önce bir iki dilim çikolata yiyin.

* Trende yüzünüz ön tarafa gelecek şekilde, ön kısımlarda ve pencere yanına oturmalısınız.

* Araba seyahatlerinde ön koltuklarda oturun.

* Hareket eden taşıt sizi rahatsız ediyorsa, ufuk çizgisine ya da uzakta, hareketliliği az bir yere odaklanın.

* Seyahat sırasında kitap okumamalı, sigara içmemelisiniz.

* Baharatlı ve aşırı yağlı yiyecekler ile alkol alımı, yolculuk sırasında midenizi rahatsız edecektir.

* Seyahate çıkmadan önce ve mola yerlerinde aşırı yemek yememeye özen göstermelisiniz.

* Aldığınız bütün önlemlere rağmen her seyahatinizde rahatsızlık hissediyorsanız mutlaka doktorunuza danışmalısınız. Doktorunuz size hareket hastalığı için kullanılan ilaç veya bantlardan tavsiye edebilir.
(Sabah)

Önemli nokta bu tür tedavilere yolculuğa çıkmadan başlanmasıdır. En sık kullanılan ilaçlar antihistanimikler ve mide bulantısını önleyici ilaçlardır. Daha ciddi vakalarda sinir sistemini sakinleştirici ilaçlar verilir. Kulak arkasına yapıştırılan bantlar (scopolamine) yolculuğa çıkmadan alındığı takdirde oldukça faydalı olacaktır.”

http://www.hurriyet.com.tr/yasasinhayat/11116723.asp